Fitness groepen
ZUMBA
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als 'snel bewegen en lol hebben'. De pasjes zijn eenvoudig en makkelijk te leren. Zumba is leuk en Zumba is effectief voor conditie verbetering, spierversteviging en afslanken!
Begeleide uren:
Maandag van 20u tot 21u
Maandag van 21 tot 22u Zumba gold (50-plussers)
Dinsdag van 19u tot 20u
Woensdag van 10u tot 11u
Woensdag van 14u tot 14u45: "Zumbatomic" (6 tot 12 jaar)
Donderdag van 19u tot 20u
Vrijdag van 10u tot 11u & van 19u45 tot 20u45
(beginners)
Zaterdag van 10u tot 11u