Squash
Ideale sport voor een breed publiek
Beginners met weinig techniek kunnen direkt een aardig partijtje meespelen. En wie eenmaal de slag te pakken heeft, verliest voor altijd zijn hart aan squash. Een half uur spelen tweemaal per week, is al een ideale lichaamsbeweging.
In een partij squash kun je je helemaal uitleven, terwijl spelenderwijs een maximum aan lichaamsbeweging wordt verkregen. Het is niet perse noodzakelijk dat squash flitsend wordt gespeeld: iedereen kan zijn of haar eigen tempo bepalen en dat maakt de sport niet-leeftijd gebonden.